Com o objetivo de promover um momento de descontração e bem-estar através da dança, a professora Liz Facó, através do Studio Liz Facó, promove um aulão aberto de forronejo, zumba e fitdance neste domingo (24), a partir das 8h30, na praia do Jardim de Alah. Para participar, é preciso levar um quilo de alimento não-perecível. Os produtos arrecadados serão doados para instituições que atuam nos cuidados da saúde mental em Salvador.
Desde quando entrou para o mundo da dança como professora, há 10 anos, Liz Facó viu as aulas de zumba transformarem a vida de diversas alunas. Muitas, inclusive, já chegaram a procurar a dança para tratar de questões emocionais, como um difícil pós-parto ou um luto. “Além de exercitar o corpo, a dança promove a socialização e momentos de lazer. Além de ser um grande fonte de energia e altíssima produção dos hormônios da felicidade”, destaca.
