SPRINT KAIAULU VA’A: Saiba tudo sobre a competição

O clube de remo “Kaiaulu Va” realizará no domingo (21) uma competição com diversas categorias de canoagem polinésia. Esta será a segunda edição deste ano do evento, batizado de “SPRINT KAIAULU VA’A”. Divido em equipes de atletas amadores disputando nas categorias: masculino, feminino, misto, pessoas com deficiência (PCD) e infantil, o evento acontece na Praia […]

Pedido do dia: Crepe!

Para animar sua sexta-feira, um lanche leve, gostoso e fácil de preparar. Seja ele doce ou salgado, o crepe é sempre uma boa pedida. Saiba como fazer: Ingredientes: 1 ovo 2 colheres (sopa) de óleo 1/2 xícara de leite 3/4 xicara de farinha de trigo 1 pitada de sal 1 colher (café) de fermento Recheio: […]