Neste sábado (12), a partir das 8h, acontece a primeira edição do mês do projeto Encontros, no Blue Praia Bar, em Salvador. Ao longo da manhã, a professora Barinha conduzirá exercícios de Yoga Flow e Breathwork, práticas que oferecem uma experiência holística combinando a fluidez rejuvenescedora do yoga flow com as técnicas de respiração consciente do breathwork.
A sessão começa com uma sessão de Yoga Flow, que guia os participantes por uma sequência de posturas fluidas e dinâmicas. Logo após, os participantes são conduzidos a uma jornada de Breathwork. As técnicas de respiração consciente empregadas durante essa parte do evento visam acalmar a mente, aliviar o estresse e criar uma sensação profunda de relaxamento.
Os ingressos podem ser adquiridos através do site da TicketMaker ou diretamente no perfil oficial no Instagram, @bluepraiabar. Além da vivência, o ingresso inclui um brunch após a aula e dá direito ao day use do Blue.
